Pó de luteínatem efeitos antioxidantes e fotoprotetores, pode promover a regeneração da rodopsina nas células da retina, pode ajudar a prevenir miopia severa e descolamento da retina, e proteger a retina. Quando há o suficiente e zeaxantina na mácula, pode absorver a luz para evitar danos oxidativos à mácula e proteger a mácula de ser danificada; pode ajudar a aliviar a fadiga visual, como visão turva, olhos secos, ácido ocular, dor nos olhos, medo Luz e outros sintomas de fadiga visual. Quando os olhos são expostos a raios ultravioletas e luz azul de telas eletrônicas por um longo tempo, um grande número de radicais livres será produzido nos olhos, resultando em cataratas e degeneração macular. Pode filtrar a luz nociva na vida, retardar o envelhecimento ocular e prevenir lesões, prevenir a retinite pigmentosa, melhorar a densidade de pigmentos maculares, proteger a mácula, promover o desenvolvimento macular e prevenir a degeneração macular e a retinite pigmentosa. Uma catarata é uma doença ocular importante que leva à cegueira em todo o mundo. As últimas pesquisas comprovaram que, aumentando sua ingestão, a incidência pode ser reduzida. Acredita-se que o mecanismo seja menor densidade de pigmentos maculares e maior densidade visual das lentes em pessoas de meia-idade e idosos. intimamente relacionada, e maior densidade visual das lentes é considerada uma característica distinta da patogênese da catarata.
1. Quem precisa de suplementação de luteína?
Para os trabalhadores de escritório que usam computadores e celulares há muito tempo, aqueles que exageram os olhos, aqueles que são altamente míopes, aqueles que são propensos a olhos secos, dor, rasgos, aqueles que muitas vezes são expostos a raios ultravioletas ao ar livre, degeneração macular degenerativa da retina, degeneração macular degenerativa da retina Há necessidade de suplementá-lo; adolescentes e estudantes que estão no período de desenvolvimento do globo ocular coincidem com o período acadêmico mais pesado, e os danos "leves" causados pelo consumo insuficiente ou consumo excessivo, que é a causa da alta incidência de miopia e ambliopia. . Suplementá-lo ajuda a proteger e melhorar a visão.
2. Como a luteína deve ser suplementada?
Na vida, podemos suplementá-lo comendo muitas frutas e vegetais. Alimentos ricos nele: como milho, espinafre, couve, brócolis, gema de ovo, abóbora, cenoura, etc.; frutas como manga, kiwi, uvas, laranjas e suco de laranja, e tomates. No entanto, a taxa de absorção e utilização é geralmente baixa, e os suplementos alimentares recomendados para tomá-lo são mais adequados.
3. Como escolher um suplemento de luteína?
Escolher seus suplementos também é muito experiente, e você precisa manter os olhos abertos e escolher cuidadosamente. Recomenda-se escolher um suplemento adequado dos seguintes aspectos.
1. Escolha produtos de grandes marcas e fabricantes, e somente aqueles que passam pela supervisão e inspeção de qualidade nacional podem ser seguros e seguros.
2. É melhor escolher produtos feitos de seus ésteres como matérias-primas.
3. O conteúdo deluteína em póno produto não deve exceder 10mg.